促进排卵的红糖姜茶

　　红糖姜茶的功效：

　　从古到今，医书上以及保健书上都极力推荐生姜的保健功效。很多人都用生姜来养生。主要是因为寒气和湿气是引起引起身体众多慢性病的最主要原因。而生姜驱寒除温的功效是非常好的，况且又没有任何副作用。

　　由于饮食、生活习惯等原因，很多女性朋友都会有宫寒。红糖姜茶暖宫、活血之效。它可以暖宫，让经血通畅，改善痛经，还可以助孕。红糖姜茶改善痛经的效果很好。

　　小编提醒：平常就要多喝喝，不要等痛的时候才喝哦。

　　喝红糖姜茶的最佳时间：

　　7:00—11:00，这个时候是脾胃的工作时间，因此这个期间喝红糖姜茶是最好的，吸收也是最快的。其他时间可以少喝一点，尤其是晚上，多喝红糖姜茶易上火！

　　喝红糖姜茶的制作方法：

　　原料：红糖、金丝枣若干、姜。

　　做法：

　　1、将红糖、无核金丝枣、剁碎的姜片放入炖煮的容器中；

　　2、注入适量清水；

　　3、盖上盖子，炖煮半个小时即可。

　　好孕吃法：

　　用250克红糖加150克生姜，生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分钟，分成7份，从月经干净后的第二天开始连服7天，最好早上吃。这7天里不要和老公同房，7天后再在一起，如果这个月没要上，下个月再按方再吃一次就差不多了。同时，注意，红糖姜水早上空腹喝，VE早饭后服用，钙片晚饭时服用。

　　小提示：

　　1、红枣用这种无核免洗的金丝枣最好，用普通红枣、滩枣也可以；

　　2、如果没有时间的话，直接把几种材料用热水泡着喝也可以；

　　3、适当服用即可，多喝容易上火；

　　4、经期不要服用，以免血量过多；

　　5、糖尿病患者不宜服用。

发布：2007-04-09 16:24 编辑：泛普软件 · xiaona [打印此页] [关闭]