走出时间管理误区 让你真正掌握时间

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其实现在许多人已经开始注重掌握时间了，并且针对自己的拖延问题做出了相应的努力。可是，许多人发现自己明明已经很努力了，但是情况却不怎么理想。自己严格地按照计划本上自己写下的计划执行了，但是发现根本力不从心，计划一天完成的任务往往会拖到明天。如果你遇到了这样情况的话，或许你已经陷入了时间管理误区了。

要么不做 要做就做绝

许多人壮志酬筹地下定决心，明天执行自己的计划。或者是关于减肥的，或者是关于背英语单词的，或者是关于学习任务的。举个例子，关于减肥的就是早上应该吃什么，中午应该吃什么，晚上应该吃什么，今天应该跑几圈等等。可是计划赶不上变化，你决定早上应该吃多一点，可是到了中午你却饿了，然后你就又吃了好多东西，而你却告诉你自己大不了晚上不吃了，可是等到了晚上呢？想必你一定还是会吃的，甚至吃的更多……你晚上一定不再去跑步了，而是窝在寝室里面吃零食。什么事情都讲究循序渐进，而不是一蹴而就，要考虑到自己的能力和意志力慢慢地调整计划，而不是想着“一口气吃成一个胖子”。你需要合理管理时间，但不要将自己逼得太紧，否则就像一条皮筋绷得太紧，要么断掉，要么松懈之后再难以拉紧了。

不是理论 而是实践

许多人做过类似的时间管理培训，但是许多的培训太过“专业”了，而实际操作能力却不高。不是写PhD论文，不讲究如何专业，如何理论化，而是讲究实际操作能力，否则仅仅只是纸上谈兵又有何种用处？

因此，我们不要求自己多么高端，多么理论，而是将就实际，适合自己的才是最好的。

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