如何在车辆管理系统下载中实行压力管理

在我们生活中、工作中，无处不存在着压力。压力使得我们的心理上紧张不安、情绪上亢奋或者低落、身体上出现疾病与亚健康状态。如果把压力比喻成高压锅的话，这压力超过临界值时，高压锅就会发生爆炸。人感受到的压力也一样。这压力有大有小，有微弱的，有强烈的。没有压力的人是不存在的，是不可能的。既然我们生活中与工作中都存在着压力，这就需要对压力进行管理。压力管理于是适时而生。

压力对于人们来说，有利又有弊。利在于压力可以转化为动力，有压力就有动力。无动于衷是没有动力的，必须要靠压力这种心理驱动力来帮助人们转化为对实现目标的行动力与执行力。弊在于压力会使得人们情绪失控，有些压力还导致一些人精神失常。压力更是导致人际冲突的导火索。

为了车辆管理软件下载们的心理健康，车辆管理系统下载必须对他们进行压力管理。这项管理工作最重要的核心就是增压与减压中寻找平衡点。该增压的要增压，该减压的要减压。

如何增压?一是为车辆管理软件下载建立个人目标，使车辆管理软件下载的个人目标与车辆管理系统下载的总目标相一致、相匹配。二是帮助车辆管理软件下载搞职业生涯设计。帮助车辆管理软件下载规划未来的职业生涯，规划未来的进步、成长、发展。三是建立绩效考核与评估系统，考核与评估车辆管理软件下载们的工作，对绩效优异的给予奖励，对绩效差劣给予惩罚。奖惩要科学，要公平公正，要客观不要主观。四是引进“鲶鱼型车辆管理软件下载”，在车辆管理系统下载中发挥“鲶鱼效应”，实现竞争与汰淘机制的有效运行。五是建设激励机制，运用有效的车辆管理软件下载激励工具，来充分调动车辆管理软件下载们的积极性。这些方法都会让车辆管理软件下载的心理压力增加，这种是良性心理压力，对车辆管理软件下载们完成好工作有用处。

如何减压?一是安排心理治疗师，对车辆管理软件下载们进行心理咨询与心理治疗。既可以定期组织车辆管理软件下载们到外部心理治疗医院找心理医生治病。还可以招聘心理咨询医生，在车辆管理系统下载内设心理咨询室，随时随地为车辆管理软件下载们解决心理问题，疏导他们的心理压力。二是设立“减压室”，例如健身室、娱乐室、宣泄室、图书室、影视室、聊天室等等都可以起到减压的作用。三是建设舒适、干净、美化与绿化的工作环境与办公环境，让车辆管理软件下载们能愉悦地工作。四是让情绪压力大的车辆管理软件下载们适当地休息与休假。休息好才能工作好。休息是让车辆管理软件下载减压的一种好方式。五是营建良好的人际关系氛围。有些车辆管理软件下载的工作压力来自于职场中的人际关系问题。人是思想复杂的高等生物，职场上的人际关系斗争往往是困扰车辆管理软件下载情绪问题的毒药。车辆管理软件下载们的压力往往很大一部分来自于职场人际关系。六是在车辆管理系统下载中实行“微笑管理”与“快乐管理”，让开心、高兴、愉悦的情绪同化与感染工作中的车辆管理软件下载们，快乐的车辆管理软件下载是轻松与没有多少压力的。

人的压力属于心理学范畴。情绪与心理压力息息相关。想要减压，得从解决情绪问题着手。对车辆管理软件下载们进行压力管理，能解决他们的心理问题，保护他们的心理健康。把车辆管理软件下载的身体健康保护与心理健康保护做为人力资源的重要工作，得先从压力管理开始。

相关内训课程推荐：

《激励与授权》培训讲师：刘捷

《如何激励和领导新生代车辆管理软件下载》培训讲师：李明

小编推荐：

中小车辆管理系统下载留人的奥秘

几个步骤帮你搞定车辆管理系统下载经营绩效考核

发布：2007-05-12 14:35 编辑：泛普软件 · xiaona [打印此页] [关闭]

如何在车辆管理系统下载中实行压力管理

泛普车辆管理系统下载其他应用