如何选购老年人床垫老年人床垫选购指标及技巧
父母养育我们一辈子,在他们年迈的时候作为儿女的应该尽力为他们营造一个舒适、温馨又安静的晚年。关爱爸妈从营造舒适好睡眠做起。今天编辑就来带大家看看床垫选购看哪些指标,老年人床垫的选购技巧,一起为爸妈送去健康晚年吧!
1、尺寸大小。床垫尺寸关系人体睡眠质量,若床垫过于短小,睡眠中会呈蜷缩睡眠姿势,长时间保持这种姿势会导致身体麻木甚至影响血液循环。老年人床垫选购应注意,个人身高加20cm为床垫最佳长度,能预留放置枕头和手脚的空间,老年人睡眠质量更佳。
2、曲线贴合。对于中老年人来说,身体曲线与床垫贴合非常重要,且更适用于老年人,因此中老年床垫选购要注意这个方面。很多老年人患有腰肌劳损、腰间盘突出等疾病,应选择睡眠者平躺或侧睡能保持腰椎放松不侧弯状态,且硬度适中或偏硬的床垫。
3、软硬弹性。老年人会有骨骼疏松毛病,床垫过软会增大老年人的起身难度,在中老年人的床垫选购中应选择硬度适中的床垫。老年人选购适合自己的床垫能有效避免老年人腰酸背痛等疾病,同时对于老年人骨质疏松还有一定的预防功效。
4、个人差异。选择的床垫软硬度与个人身高体重有密切关联。体重轻的人适合使用硬度适中或微软的床垫,能保持腰部、颈部得到支撑,放松身体,提高睡眠质量。体重较重的人,适合使用较硬的床垫,臀部陷入床垫,腰部得到良好支撑,减轻腰部压力,睡眠更佳。
中老年人床垫选购技巧
1、目测。首先,中老年人床垫选购中要查看床垫的标识是否齐全,要注意床垫的做工、面料等,保证床垫的质量。做工上有无跳线漏线等,床垫边角圆弧做工是否缜密,面料上要选择透气性好的,以防夜间睡眠中出汗等使身体感到不适,从而影响睡眠质量。并且老年人身体技能下降易发生过敏等症状,选择纯棉等不易过敏面料,减少老年人发生疾病的机率。
2、体验。根据个人确切身高选购尺寸大小合适的床垫,根据身材和体重量身订购,选购硬度适宜的床垫,让老年人夜间睡眠更舒适,其睡眠质量与身体抵抗能力关系密切,夜间休息好,能提高老年人身体抵抗能力,减少疾病困扰,老年人身体健康能得到保证。
小编点评:老年人一般适合硬度适中或偏硬的床垫,但不同人身材、体重等又有差异。小编建议,老年人的床垫选购时一定要让他们亲自去体验,这样才能选购出舒适优质老年人床垫。
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